Статья о том, как важно верить в себя, в жизнь, в других людей. Автор рассказывает о том, как влияют на нас слова окружающих и как они формируют наше убеждение о себе. Она призывает нас пересмотреть свои убеждения и начать искать внутри себя голос, который будет поддерживать и верить в нас.

Злость - это базовая эмоция, которая дает мощную энергию для изменений и действий. Она помогает защищать свои границы, достигать результатов и преодолевать препятствия. Злость - здоровое, нормальное и конструктивное чувство, которое необходимо для личностного роста.

В этом тексте автор рассказывает о семейных традициях своей семьи, таких как общие ужины, утренние обнимашки, разговоры перед сном, походы на завтраки в кафе, беседы о семейной истории и празднование дня рождения в кругу близких. Она также призывает читателей поделиться своими семейными традициями. В конце текста автор показывает свои любимые фотографии со свадьбы и клип, который она сделала для своей семьи.

В статье рассказывается о двух популярных вопросах, которые часто задают на терапии: 'почему?' и 'что делать?'. Автор подчеркивает важность не спешить с ответами на эти вопросы, а задержаться в месте, где что-то становится ясно про себя, чтобы сфокусироваться на своих чувствах и переживаниях. Приводятся примеры, как осознание причин не приводит к изменению ситуации в настоящем, а приводит к опыту.

Статья рассказывает о том, почему некоторым людям трудно просить о помощи. Автор объясняет, что это связано с внутренними убеждениями, которые могут возникнуть в результате определенного опыта. Он приводит пример идеи, что просить о помощи - значит проявить свою слабость, и объясняет, как эти убеждения могут остановить человека от просьбы о помощи.

Статья о том, что психология работает и регулярная терапия всегда приносит свои плоды. Автор приглашает на консультации и терапевтические сессии, гарантируя внимательность и бережность.