В статье рассказывается о двух популярных вопросах, которые часто задают на терапии: 'почему?' и 'что делать?'. Автор подчеркивает важность не спешить с ответами на эти вопросы, а задержаться в месте, где что-то становится ясно про себя, чтобы сфокусироваться на своих чувствах и переживаниях. Приводятся примеры, как осознание причин не приводит к изменению ситуации в настоящем, а приводит к опыту.
# Терапия
Статья о том, что психология работает и регулярная терапия всегда приносит свои плоды. Автор приглашает на консультации и терапевтические сессии, гарантируя внимательность и бережность.